Rörlighet i leder och friska ligament är viktiga för en pensionärs allmänna rörlighet och välbefinnande. Med ledrörlighet menas förmågan att upprätthålla ett visst rörelseomfång. Ledrörligheten minskar med stigande ålder och kan därför vara en begränsande faktor för normal funktion i …
Något av det bästa som pensionär är ju att man har tid att göra saker som man alltid velat göra men inte har hunnit med. Många pensionärer försöker studera och vidareutbilda sig. Man kan hitta många kurser och utbildningar för …
Ja, det är inte lätt att vara pensionär. Man har ju en sån himla massa tid och ändå så får många inte tiden att räcka till. Ibland blir människor mer aktiva än de nånsin varit tidigare. Så vad är då …
